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한의학 관점에서 풀어보는 봄철 간 건강관리법 – 체질별 대응 전략

봄철 간 건강

봄철 간 건강! 봄은 자연이 깨어나는 계절이자, 인체의 ‘간(肝)’ 기능이 활발해지는 시기입니다. 하지만 현대인에게는 오히려 이 시기가 피로 누적, 눈 피로, 감정 기복으로 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 왜 봄철 간 건강을 챙겨야 할까? 동의보감에 따르면 봄은 목(木)의 기운이 강한…